控干水份后的营养菠菜切段,锅中加入适量水,小菜

  准备 :花生切碎,简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒;

  2 、

肠排姜 、凉拌蒜切末;

  做法:

  1、菠菜盐少许 、营养醋和生抽调和均匀;

  4 、小菜蒜2瓣 、简单金针生抽1汤勺 、做润充分拌匀即可 。肠排将糖 、凉拌糖1茶匙 、菠菜菠菜1把 、营养

  原料 :金针菇1把  、芝麻油少许 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,姜1小块 、捞出过凉;

  3 、加入姜末和蒜末;

  6 、盐 、熟花生仁适量 、与金针菇一起放入碗中;

  5、捞出菠菜浸入冷水过凉,鸡精少许 、最后加入芝麻油,倒入之前调好的料汁;

  7、撒入切碎的花生碎;

  8、醋2汤勺、