【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴 。法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效拌匀即可 。菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及 【调料】 蜂蜜适量 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，简介
： 【原料】 菠萝半只，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝卜1根
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